法则如同人类智慧的一扇扇窗户，更好似为我们人生之旅航的灯塔。透过它们，我们可以了解纷繁复杂世界背后的真相，在迷失或者困惑之际，能够尽快找到属于自己的方向和前进的动力。

　　1．卡瑞尔公式（解除烦恼的万灵方案）：了解失败可能发生的最坏情况是什么？然后试着让自己接受它，再冷静地解决它。

快乐是一种习惯，忧伤也是一种习惯，而习惯是可以养成，也是可以摒弃的。行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。而种下一个行动便会收获一种习惯，种下一种习惯便会收获一种性格，种下一种性格便会收获一种命运。

2．酸葡萄效应（走好心灵的平衡木）：既然已经确认"吃不上葡萄"是个无法改变的事实，不妨就明智地放弃"葡萄"，甩掉失落与懊恼的心理包袱，轻松快乐地重新上路，开始新的寻找！

3、野马的结局（别让恶劣情绪毁了你）：当人们因为情绪波动，产生消极悲伤的情感，并超过正常的生理限度时，就会造成重要的生理机能失调，导致疾病的发生。

4．塞里格曼效应（永远对绝望说"不"）：只要自己不跪着，没有人会比你高。当一个人发现无论他如何努力，无论他干什么，都以失败而告终时，他就会觉得自己控制不了整个局面，于是，他的精神支柱就会瓦解，斗志也随之丧失，最终就会放弃所有努力，真的陷入绝望。

5．沉没成本（放弃，是勇气更是智慧）：既成的事实是已经沉没掉的，而未来的时间和机会才是可以创造无限价值的。

7．比林定律：学会拒绝，生活可以更轻松

8．二八定律：关键的少数决定着结果

9．布利斯定理：决策的浪费是最大的浪费

10．"不值得"定律：值得做才能好好做，把精力花在最有价值的事情上

11．帕金森时间定律：时间是海绵里的水，有紧迫感才有效率，要想克服办事拖沓，效率不高的毛病，我们就必须在开始每一项任务之前，先为自己规定好最后的完成期限，有了期限也就有了压力和约束，你便会加快节奏，提高效率。

12．过度学习效应：最经济有效的学习方法，人们对所学习和记忆的内容达到了初步的掌握之后，如果再用原来所花时间的一半去巩固和强化这些内容，就会使学到的东西得到强化和巩固。

13．艾维·李启示：要事第一，紧迫的不等于重要的，"应该计划好每一天的工作，这样才能带来效益。"成功的关键在于把主要精力放在重要的事情上。

14．"5W2H"原则：做事条理化的最佳工具，做什么，为什么做，谁去做，何时做，何地做，怎么做，成本是多少等。

15．冰淇淋哲学：逆境让我们更强大，"卖冰淇淋必须从冬天开始，因为冬天顾客少，会逼迫你降低成本，改善服务。如果能在冬天的逆境中生存，就再也不会害怕夏天的竞争。有很多潜力往往是我们自己也没有意识到的，而逆境则是激发潜力的最好酵母，不经过逆境的洗礼，我们的许多潜力有可能永远沉睡下去！

16．毛毛虫效应：方向决定成果，低头赶路更要抬头看路。跟随、沿用前人的成熟思路和方法，在一定程度上有助于人们缩短和简化解决问题的过程，可以更加顺利、便捷地解决问题，"跟随者效应"也很容易使人们陷入盲目运用特定经验和习惯的误区，而不再对事物进行深入细致的思考，结果在一些貌似而神异的问题上沿用旧法，徒然浪费时间与精力，妨碍问题的解决。

17．卡贝定理：放弃是为了更好地拥有，无论是一个企业帝国，还是人的一生，在面临抉择的时候，选择放弃都需要更大的勇气和胆识，需要非凡的毅力和智慧。记得有一位闻名世界的企业领袖在谈到关于放弃的问题时说：对我来说，最难的不是决定做什么，而是决定不做什么。

18．布里丹毛驴效应：做决定的大忌----犹豫，我们都希望做出最佳的抉择，常常在抉择之前反复权衡利弊，犹豫不决。但是，可供选择的机会往往稍纵即逝，不可能留下足够的时间让我们去反复思考

19．马太效应：发挥优势最重要，一个人越成功就会越自信，贫者越贫，富者越富。

20. 杜利奥定理：热情是成功的动力源，一个人能否成功，关键在于他的心态。一个人，如果心态积极，乐观地面对人生，乐观地接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。而一个总也无法摆脱灰色心情的人，即便是成功的机会就摆在他面前，他可能也会因为正忙着发愁而无暇顾及，错失机缘。

21．托利得定理：兼容并包更益于决策，"测验一个人的智力是否属于上乘，只要看他的脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍于他处世行事就知道了。"

22．青蛙法则：警惕生活中的"温吞水"，太过安逸就是危机的开始，一个成功的人士对自己和周围的环境一定要保持着一颗敏锐的心，善于捕捉到细微的变化。因为他们知道，那些看似极微小的变化，演化开去却极有可能造成巨大的差异。这也就是"细节决定成败"的观点大行其道的原因所在！改变，需要马上行动。安于现状太久，斗志会渐渐磨灭。而不能感应到危险的来临才是最大的危险。

23．长尾效应：小利润营造大市场，如果能够在做小生意的过程中把它做得足够大，就是一个大生意！

24．沃尔森法则：抢占商机的不二法门，得到多少取决于你知道多少，"把信息和情报放在第一位，金钱就会滚滚而来。"