一忌长途乘车。

冬季出游在选择出行方式时，如果条件允许，最好是乘飞机出行，这样能很快到达目的地。作为工薪阶层来说，最好选择乘火车出行。最忌乘坐长途客车，因为乘长途客车不但有舟车劳顿之苦，而且因气候原因容易引发感冒等疾病，甚至因着凉而引起老毛病复发。
　　二忌温差过大。

在选择出行线路时，最好选择和自己所在城市气温相仿的地方。这样，游客能很快适应当地的气候环境，防止因温差过大而受到疾病的侵袭，或被冻伤。
　　三忌海拔过高。

长期在平原地区生活的人们，初到高原地区由于缺氧，不能尽快适应当地的气候。而且冬季由于受冰雪等恶劣环境的影响，适应当地气候的时间还会更长。
　　四忌户外活动过久。

如果在寒冷的环境中逗留时间过长，不仅皮肤会受到损伤，还有可能引起全身性的疾病。