端午佳节将至，各种口味的端午食品开始上市，粽子无疑成为了主角。那么，如何中挑选质好物美的粽子呢？　

购买粽子应尽量到规模大、信誉好的商场、超市和副食商店购买。因为小商贩的商品往往没有质量保证。购买粽子后应保存好购物发票等有关凭证，以便发现质量问题及时向工商、消委会等部门投诉维权。

在选购粽子时要注意粽子是否包装完好，因为根据国家相关条文规定，没有包装的速冻产品不得销售，并严禁拆包零卖。因此不要购买包装不符合规定的产品。真空包装的产品，要查看是否有漏气或鼓气现象，如有就不要购买。包粽子的粽叶一般呈暗绿色，过于鲜艳的粽叶可能经过了染色处理。优质的粽子粽体无外露，粽角端正，扎线松紧适当，具有糯米及其他谷类食物应有的香味，无酸败、发馊等异味。

粽子中含有许多糯米，黏性大，老人和儿童的肠胃功能相对较弱，如过量进食，极易造成消化不良或产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状，老人和儿童如果一定要吃粽子，建议尽量选择小粽子尤其是含有粗粮、薯类的或无油无肉的粽子，这样便于消化。