健康心态培训
时间:2007年10月1日 17:26,作者:lxb,稿源:xttp,信息录入:xttp,浏览次数:17087
李旭斌在扶贫培训班上的讲座 我们该以什么样的心态去面对生活与工作?该以什么样的心态去面对成功与失败?又该以什么样的心态去面对我们的父母长辈和亲朋好友?
先说个大家都知道但是没有想透的故事 - 赶考 一位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙上种白菜,第二个梦是下雨天,他戴了斗笠还打伞,第三个梦是梦到跟心爱的姑娘脱光了衣服躺在一起,但是背靠着背。 三个梦似乎有些深意,秀才第二天就赶紧去找算命的解梦。算命的一听,连拍大腿说:“ 你还是回家吧。你想想,高墙上种菜不是白费劲吗?戴斗笠打雨伞不是多此一举 吗?跟心上人都脱光了躺在一张床上了,却背靠背,不是没戏吗?”秀才一听,心灰意冷,回店收拾包袱准备回家。 老板非常奇怪,问:“不是明天才考试吗,今天你怎么就回乡了?”秀才如此这般说了一番,店老板乐了:“哟,我也会解梦的。我倒觉得,你这次一定要留下来。你想想…………。秀才一听,更有道理,于是精神振奋地参加考试,居然中了个探花。 店老板的解释:墙上种菜不是高中吗?戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗?跟你心上人脱光了背靠背躺在床上,不是说明你翻身的时候就要到了吗?”
结论:不同的心态,就有不同的结果,不同的命运。
再让我们先看看人生的八个经典问题 问题一: 如果你家附近有一家餐厅,东西又贵又难吃,桌上还爬着蟑螂,你会因为它很近很方便,就一而再、再而三地光临吗?回答:你一定会说,这是什么烂问题,谁那么笨,花钱买罪受? 可同样的情况换个场合,自己或许就做类似的蠢事。很多事情明明知道做不得,也不想做,可是一到那个时候,就控制不住自己了,这不也和光临餐厅一样?吸毒、非法搏彩、犯罪、和尚度日等等,明明知道不好,可还是会去做。——做人,为什么要坚持错误的执著! 问题二: 如果你不小心丢掉100块钱,只知道它好像丢在某个你走过的地方,你会打个的花200块钱的车费去把那100块找回来吗?回答:一个超级愚蠢的问题。可是,相似的事情却在人生中不断发生。 做错了一件事,明知自己有问题,却也不肯认错,反而花加倍的时间来找藉口,让别人对自己的印象大打折扣。被人骂了一句话,却花了无数时间难过,道理相同。为一件事情发火,不惜损人不利已,不惜血本,不惜时间,只为报复,不也一样无聊?失去一个人的感情,明知一切已无法挽回,却还是那么伤心,而且一伤心就是好几年,还要借酒浇愁,形销骨立。其实这样一点用也没有,只是损失更多。 ——做人,干吗为难自己?! 问题三: 你会因为打开报纸发现每天都有车祸,就不敢出门吗?回答:这是个什么烂问题?当然不会,那叫因噎废食。 然而,有不少人却曾说:现在的离婚率那么高,让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然 。也有不少女人看到有关的诸多报道,就对自己的另一半忧心忡忡;现在创业这么艰难,天天有人在亏本而后关张,着叫我怎么敢投资?这不也是类似的反应? 所谓乐观,就是得相信:虽然道路多艰险,我还是那个会平安过马路的人,只要我小心一点,不必害怕过马路。 ——做人,先要相信自己! 问题四: 你相信每个人随便都可以成功立业吗?回答:当然不会信。但据观察,有人总是在听完成功人士绞尽脑汁的建议,比如说,多读书,多练习之后,问了另一个问题?那不是很难? 我们都想在3分钟内学好英文,在5分钟内解决所有难题,难道成功是那么容易的吗? 改变当然是难的。成功只因不怕困难,所以才能出类拔萃。 有一次坐在出租车上,听见司机看到自己前后都是高档车,兀自感叹:“唉,为什么别人那么有钱,我的钱这么难赚?”我心血来潮,问他:“你认为世上有什么钱是好赚的?”他答不出来,过了半晌才说 :好像都是别人的钱比较好赚。 其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命运。 ——做人,依靠自己! 问题五: 你认为完全没有打过篮球的人,可以当很好的篮球教练吗?回答:当然不可能,外行不可能领导内行。 可是有许多人,对某行业完全不了解,听到那个行业好,就马上开起业来了。 过对穿着没有任何品味、或根本不在乎穿着的人,梦想却是开间服装店;不知道电脑怎么开机的人,却想在网上创业,道听途说,却不反省自己是否专业能力不足,只抱怨时不我与。——做人,量力而行。 问题六: 相似但不相同的问题:你是否认为,篮球教练不上篮球场,闭着眼睛也可以主导一场完美的胜利? 回答:有病啊,当然是不可能的。 可是却有不少朋友,自己没有时间打理,却拼命投资去开咖啡馆,开餐厅,开自己根本不懂的公司,火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉,去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多,却觉得自己是因为运气不好,而不是想法出了问题。 ——做人,记得反省自己。 问题七: 你宁可永远后悔,也不愿意试一试自己能否转败为胜? 解答:恐怕没有人会说:“对,我就是这样的孬种”吧。 然而,我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓,为了恐惧失败而不敢尝试成功。 以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例:她一心想赢得第一名,然而在最后一场比赛前,她的总积分只排名第三位,在最后的自选曲项目上,她选择了突破,而不是少出错。在4分钟的长曲中,结合了最高难度的三周跳,并且还大胆地连跳了两次。 她也可能会败得很难看,但是她毕竟成功了。她说:“因为我不想等到失败,才后悔自己还有潜力没发挥。”一个中国伟人曾说;胜利的希望,往往产生于再坚持一下的努力之中。 ——做人,何妨放手一搏。 问题八: 你的时间无限,长生不老,所以最想做的事,应该无限延期?回答:不,傻瓜才会这样认为。 我们却常说,等我老了,要去环游世界;等我退休,就要去做想做的事情;等孩子长大了,我就可以……。我们都以为自己有无限的时间与精力。其实我们可以一步一步实现理想,不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近,我们就不会活了半生,却出现自己最不想看到的结局。 ——做人,要活在当下。
心态培训的目的: 1、认识自我,了解自我的内心需求,确定人生奋斗目标,不断地自我突破提升; 2、提升个人能力与综合素质; 3、改善人际关系,增进人与人间的和睦相处; 4、提升个人领导能力,从管理好自己到管理他人,发挥好领导魅力与感染力,成为团队中受欢迎的领袖; 5、提升情绪管理能力,放下生活、工作中的包袄,保持轻松、愉快的步伐 向前迈进。
6、塑造良好心态,扩展自我发展空间,构建和谐社会。
知识(是什么)、技能技巧(怎么干)、态度(愿不愿意干)是影响工作进行的三个重要因素,其中态度尤其扮演着带动的角色。曾经有人就下结论态度决定成败,虽然有有夸张,但还是有一定的道理。 1 态度很差,能力很差。 这类人只能用"人裁"形容,因为他们最容易成为裁员的对象。 2 态度很好,能力很差。 这类人可称之为"人材",给老板的感觉是:将就用吧。 3 能力很强,态度很差。 他们对企业不认同。他们是"刚才"的" 才"。对这类人才,老板很难用他。 4 能力很强,态度很好。他们认同企业。这类人是给企业带来财富的人,用财富的"财"字来形容他。他是老板最喜欢的人。企业喜欢的人才是能给企业带来财富的人。他们能力强,态度也好。大家说,我们又应该成为什么样的人呢?
如果你想走出常规,放松心情,以积极的心态开始新的一天,那就很有必要以自问的方式问自己九个同样的问题,这些问题会给我们带来力量和心情。 一:我拥有什么?(认清自己,掌控自己的资源) 二:我应该为什么感到自豪?(找到快乐工作和快乐生活的源泉) 三:我存在的价值在哪里?(家庭责任和社会责任) 四:我怎样才能充满活力?(推销自己、成就自己) 五:我能解决什么问题?(锻炼并发挥自己的特长) 六:我该跟谁去讨论我的计划?(找出对我们有帮助的人) 七:我怎么换个角度看待问题? (成功有方法,失败有原因) 八:我怎样过好今天?(珍惜时间,让自己每天进步一点点) 九:我现在就开始行动?(不能等哦)
一旦拥有了健康的、积极的心态,你就会顺利获得上司的赏识——因为你可以营造良好的氛围,带动团队高效率地工作,给公司创造不菲的效益;一旦拥有了健康的、积极的心态,你就会得到同事和朋友的大力支持——大家都愿意跟自信的和有成就的人在一起,大家分享成功,共同进步,都会对曾经得到的帮助给以回报;一旦拥有了健康的、积极的心态,你就容易走向成功——因为你目标明确、计划周详、并且付诸行动;你得的帮助又多,收获自然就大。
建立自信心的方法 大方开朗的笑 勇敢注视对方 大声说话让每个都了解你的观点 抢先发言营造并控制气氛 坐在会场最前面让自己成为亮点 自我暗示(我是最棒的 我是最优秀的 我是成功者)
最后,胸怀感恩心也是很有必要的,感恩伤害我的人,因为他磨练了我的心志;感恩绊倒我的人,因为他强化了我的双腿;感恩欺骗我的人,因为他增进了我的智慧;感恩蔑视我的人,因为他醒觉了我的自尊;感恩遗弃我的人,因为他培养了我的自立; 我永远心存感恩, 感恩一切使我成长的人!
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