不是所有打呼噜的人都要去看病，需要看病的仅仅是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者。通俗地讲，睡眠呼吸暂停就是睡眠时发生的呼吸暂时停顿。一般来说，口和鼻气流停止10秒以上为一次呼吸暂停。在一夜7个小时的睡眠里，如果呼吸暂停发生30次以上，且伴有白天乏力、嗜睡等症状，就是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症了。

对于患者来说，如果有如下情况，就应该就医了：

1．尽管睡了一整夜，醒来仍然感到十分疲惫；

2. 夜间反复憋醒，不自主翻动，甚至昏迷抽搐；

3. 醒来后头痛，且口干舌燥；

4．白天总是困倦或打盹，甚至在工作或开车时睡着；

5．暴躁易怒，睡醒时血压更高；

6．注意力不易集中或记忆力下降。

7. 渤起功能障碍或性欲降低。

                                                       摘自《生命时报》