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春天口唇起泡多吃黄绿色蔬菜

时间:2012年4月20日 14:06,浏览次数:7572

空气干燥的春天,人体的水分很容易通过出汗、呼吸而大量丢失,在加上春天气温变化快,不能保持人体新陈代谢的平衡的稳定,会导致人体生理机能失调而出现口唇起泡。

现代医学认为,细菌、病毒等等微生物春天开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病,所以,在饮食上应摄取足够的维生素的无机盐,以提高抗病能力。如小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果富含维生素C,具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜,富含维生素A,能保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能,从而可抵抗各种各种致病因素侵袭。

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