下面这个“外貌年龄计算器”,可以让你算出你的外貌和你的实际年龄是否相符。 1、毛孔粗大:加3岁 晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大。外出务必涂抹防晒霜,以防皮肤晒伤而变得松弛。 2、胸口雀斑:加10岁 有些20岁刚出头的人胸口也会出现雀斑。专家表示,外出活动时,少穿大开领的上衣,防晒霜也应及时补抹。 3、指甲厚黄:加5岁 维生素及湿度缺乏会导致指甲未老先衰。垃圾食品是破坏指甲的罪魁之一。 4、牙龈萎缩:加10岁 保持牙龈健康,关键在于防止细菌感染,建议使用专业口腔除菌清洁产品。 5、手背青筋暴露:加7岁 血管凸出是组织丧失(骨质丧失、肌肉萎缩及脂肪丢失)的结果。而球类运动有助增强手部肌肉力量,还应摄入足量钙和维生素A。 6、头发茂密:减3岁 人体毛发越浓,就越发显得年轻。富含叶酸和铁的饮食有助于给头发提供足够的营养。 7、睫毛浓密:减3岁 平时应该善待睫毛。比如,卸妆时,最好不要搓揉睫毛。 8、嘴唇饱满:减5岁 外出时,别忘给嘴唇也涂上防晒霜。 9、面颊丰满:减4岁 40岁以上的女性中,身体质量指数稍高的人比骨感女性显得更年轻。其理由是,前者面颊更丰满些。节食减肥会导致面颊干瘪,松弛的皮肤让人显得更老。
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